Skontaktuj się z nami

+48 603 44 88 88

Napisz wiadomość

terapeuci@talkandsolve.pl

EN

Możesz upiec dwie pieczenie na jednym ogniu! A piętnaście też? Czyli o stresie w pracy

Możesz upiec dwie pieczenie na jednym ogniu! A piętnaście też? Czyli o stresie w pracy

Przemęczony pracownik, narażony na stres w pracy, jest mniej wydajny. Jeśli na wykonanie zadania przeznaczasz więcej czasu niż robiłeś to, będąc w dobrej kondycji psycho-fizycznej, a wykonanie prostych obowiązków służbowych urasta dla Ciebie do rangi problemu, to znak, że wpadłeś w sidła stresu w pracy. Czy w czasie obiadu, szorując zęby oraz stojąc w korku też myślisz o pracy? Oczywiście zabrałeś dziś z biura do domu raport do przejrzenia i przeczytasz go...

11.03.2022 więcej

Co warto wiedzieć o kryzysach w związku?

Co warto wiedzieć o kryzysach w związku?

Związek dwojga ludzi wiąże się z dużą odpowiedzialnością i licznymi trudnościami, które trzeba rozwiązać i zażegnać. W każdym małżeństwie w pewnym momencie pojawiają się ciężkie chwile, które trzeba jakość przejść. Dlaczego w wieloletnim małżeństwie z dużym stażem pojawiają się kryzysy?

22.12.2021 więcej

Terapeuci Talk&Solve

Terapeuci Talk&Solve to zespół psychologów, terapeutów pracujących krótkoterminowo.

Sesje terapeutyczne prowadzimy w podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach – według nas – jest to najskuteczniejsza metoda psychoterapii, gdyż oparta jest na indywidualnym podejściu i koncentracji na zasobach i mocnych stronach Klienta.

Oferowana przez nas pomoc psychologiczna zakłada dokładnie tyle interwencji, ile potrzebuje Klient. Jesteśmy dalecy od doradzania, bo skupiamy się na wspieraniu Klienta w jego samodzielnym dążeniu do znalezienia rozwiązania życiowych problemów.

Udzielamy profesjonalnej pomocy psychologicznej. Skorzystaj z pomocy, jeśli borykasz się z problemem takim jak: 

  • depresja, obniżony nastrój, chwiejność emocjonalna 
  • nerwica lękowa, nerwica natręctw
  • zaburzenia lękowe w postaci fobii społecznych, napadów paniki, zaburzenia lękowe uogólnione
  • niskie poczucie własnej wartości, nieśmiałość, lęk przed oceną i odrzuceniem
  • długotrwały stres, napięcie, zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • zaburzenia odżywiania, anoreksja, bulimia 
  • nadmierne poczucie winy i poczucie wstydu
  • dysfunkcyjne dzieciństwo: DDA, DDD
  • problemy z samoakceptacją i satysfakcjonującym życiem 
  • doświadczenie kryzysów życiowych: rozstanie, rozwód, utrata pracy, przeprowadzka, rozpoczęcie nowego etapu w życiu, śmierć bliskiej osoby
  • wypalenie zawodowe i problemy w pracy 
  • konflikty w życiu osobistym i zawodowym
  • problemy z ułożeniem sobie życia osobistego, znalezieniem partnerki / partnera, poczucie pustki, osamotnienia, tęsknoty
  • brak satysfakcji ze swojgo życia, niezadowolenie z relacji z bliskimi osobami
  • agresywne zachowania

 

Naszym Klientom proponujemy różne formy pomocysesje terapii indywidualnej, sesje par i terapię rodzin oraz terapię grupową. Nasi psycholodzy dziecięcy prowadzą terapie dzieci i młodzieży innowacyjną metodą Kids' Skills - Dam radę!

Mamy wiele pomysłów, którymi chcemy dzielić się z naszymi Klientami. Naszą misją jest popularyzacja podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach jako narzędzia do lepszego poznania siebie i odkrycia tego co działa. Wierzymy, że już jedna sesja odświeża umysł, przynosi ulgę, prostuje myśli i dodaje sił.

Jesteśmy tu dla Ciebie. 

Nasi Terapeuci

Monika Rzońca

Monika Rzońca

Psycholog, psychoterapeuta, praktyk metody Kids' Skills 

Kamila Kalbarczyk

Kamila Kalbarczyk

Psycholog, psychoterapeuta, praktyk metody Kids' Skills

Justyna Goszczyńska-Prokopowicz

Justyna Goszczyńska-Prokopowicz

Psycholog, terapeuta, praktyk metody Kids' Skills, edukator Pozytywnej Dyscypliny

Zuzanna Podkowicz

Zuzanna Podkowicz

Psycholog, terapeuta, edukatorka seksualna

Monika Snopkowska-Świniarska

Monika Snopkowska-Świniarska

Psycholog, psycholog sportu, terapeuta TSR, praktyk metody Kids' Skills, konsultant Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej

Piotr Wiśniewski

Piotr Wiśniewski

Psycholog, terapeuta dorosłych i nastolatków

Sylwia Godyń

Sylwia Godyń

Psycholog, terapeuta pracujący w nurcie TSR

Marcin Skoczylas

Marcin Skoczylas

Terapeuta pracujący w nurcie TSR / Therapy and Counseling in English

Skontaktuj się z nami, daj szansę Sobie pomóc

Terapeuci Talk&Solve 

Warszawa - Śródmieście:

Al. Armii Ludowej 7 m. 6
00-575 Warszawa

Przejdź do zakładki Kontakt i zobacz jak łatwo do nas trafić 

Telefon:
+48 603 44 88 88

 

Therapy in English:

+48 668 106 068

 

e-mail:

terapeuci@talkandsolve.pl

 

 

© TALK&SOLVE- All Rights Reserved.